زيت اليقطين (زيت بذور القرع):

 من الزيوت الطبيعية الغنية بالعناصر المفيدة، ويُستخدم للصحة والجمال. هذه أبرز فوائده:

 الفوائد الصحية:

دعم صحة البروستاتا: 

يساعد في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا وتحسين التبول عند الرجال.

تقوية القلب والشرايين:

 غني بالأوميغا 3 و6، ويساعد على خفض الكوليسترول الضار.

تقوية المناعة: 

يحتوي على مضادات أكسدة مثل فيتامين E والزنك.

تنظيم الهرمونات:

 مفيد للرجال والنساء، خاصة خلال سن اليأس.

تحسين النوم: 

يساعد على الاسترخاء وتحسين جودة النوم.

 فوائد زيت اليقطين للشعر

يقلل تساقط الشعر ويقوي البصيلات.

يساعد في تحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته.

يرطب فروة الرأس ويقلل القشرة.

طريقة الاستعمال

داخليًا: ملعقة صغيرة يوميًا 

خارجيًا: تدليك فروة الرأس أو البشرة بكمية مناسبة.