شاي بذور حليب الشوك (Milk thistle seed tea)

أكياس شاي بذور حليب الشوك  هي مكملات عشبية تأتي على شكل أكياس شاي، وتُستخدم بشكل أساسي لدعم صحة الكبد وتنقيته من السموم، بفضل احتوائها على مركب "السيليمارين" المضاد للأكسدة، وهي مفيدة للهضم والمناعة وقد تساعد في تنظيم سكر الدم، وتتوفر من عدة علامات تجارية وتباع عبر الإنترنت وفي العطارين والمتاجر الصحية.

فوائدها الرئيسية:

صحة الكبد: تنظيف الكبد وتجديد خلاياه وحمايتها من التلف الناتج عن السموم والكحول.

مضادات الأكسدة: تحارب الجذور الحرة وتقلل الالتهابات.

دعم الهضم: تساعد في تحسين الهضم وتخفيف الانتفاخ وحرقة المعدة.

تعزيز المناعة: تقوي جهاز المناعة وقدرته على محاربة الأمراض.

تنظيم سكر الدم: قد تساعد في تحسين حساسية الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم. 

كيفية استخدامها:

شاي: يمكن نقع أكياس الشاي في الماء الساخن لتحضير مشروب دافئ.